20 απλοί τρόποι για να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια στο σπίτι

Οι λαϊκές θεραπείες για τα σκουλήκια παρασκευάζονται από φυτικά προϊόντα που έχουν ανθελμινθικές ιδιότητες. Κανείς δεν έχει ανοσία από τη μόλυνση από ελμινθίαση και η χρήση λαϊκών θεραπειών είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης. Για το λόγο αυτό, η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής είναι ιδιαίτερα σημαντική για τα παιδιά και τις εγκύους.

20 πιο αποτελεσματικές λαϊκές θεραπείες για τα σκουλήκια

Υπάρχουν διάφορες λαϊκές θεραπείες για τα σκουλήκια σε ενήλικες και παιδιά. Ωστόσο, δεν θεωρούνται καθολικές. Ένα προϊόν που είναι ιδανικό για ένα άτομο μπορεί να μην είναι χρήσιμο για ένα άλλο, και το αντίστροφο. Μερικές φορές οι λαϊκές θεραπείες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Για να αποφύγετε να κάνετε λάθος όταν επιλέγετε ένα φάρμακο κατά των σκουληκιών, πρέπει να μελετήσετε διαφορετικές συνταγές και να τις συγκρίνετε.

Σπόροι κολοκύθας και λάδι

Για τα σκουλήκια, πρέπει να πίνετε λάδι κολοκύθας τρεις φορές την ημέρα, 1 κουτ. μια ώρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Για να ενισχυθεί το αποτέλεσμα της θεραπείας, ταυτόχρονα, οι γιατροί συμβουλεύουν την κατανάλωση 200 g καβουρδισμένων σπόρων κολοκύθας την ημέρα.

Οι αντενδείξεις περιλαμβάνουν χρόνιες δερματικές παθήσεις, χολολιθίαση, διαβήτη και διάρροια. Εάν εμφανιστούν δερματικά εξανθήματα, ναυτία και έμετος, η θεραπεία πρέπει να ολοκληρωθεί.

Tansy

Όταν επιλέγετε λαϊκές συνταγές για σκουλήκια, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο tansy. Τρίβοντας τους σπόρους αυτού του φυτού σε μύλο καφέ, μπορείτε να αποκτήσετε μια φαρμακευτική σκόνη. Πάρτε το 1 κουτ. πρωί και βράδυ, ξεπλένεται με νερό. Η σκόνη βοτάνου δεν υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία και επομένως διατηρεί πλήρως τις ευεργετικές της ιδιότητες.

Κατανάλωση νερού κατά τη θεραπεία της ελμινθίασης με τανσί

Κατά τη θεραπεία του τάνσυ, είναι σημαντικό να καταναλώνετε άφθονο νερό. Αυτό θα επιταχύνει τη διέλευση των νεκρών σκουληκιών στα κόπρανα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με προϊόντα με βάση το tansy, μπορεί να εμφανιστεί κοιλιακό άλγος, ναυτία και διάρροια. Σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, ένα άτομο αντιμετωπίζει σπασμούς και θάνατο.

Η σκόνη Tansy αντενδείκνυται για άτομα που πάσχουν από υπέρταση, γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα, καθώς και παιδιά κάτω των 15 ετών, έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες.

Αψιθιά

Το βάμμα αψιθιάς είναι επίσης αποτελεσματικό κατά των σκουληκιών. Γίνεται ως εξής: 2 κ.σ. μεγάλο. οι πρώτες ύλες χύνονται σε 1 λίτρο. βραστό νερό και εγχύστε σε σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες. Το τελικό προϊόν πρέπει να είναι ένα διαφανές καφετί υγρό με συγκεκριμένη οσμή και πικρή γεύση.

Το φάρμακο πρέπει να λαμβάνεται 15 σταγόνες (προδιαλυμένες σε νερό) τρεις φορές την ημέρα.

Η αψιθιά αντενδείκνυται για παιδιά κάτω του 1 έτους και άτομα με αδύναμα αιμοφόρα αγγεία και αναιμία. Επίσης, δεν συνιστάται στις γυναίκες να παίρνουν αψιθιά κατά την έμμηνο ρύση, καθώς μπορεί να προκαλέσει έντονη αιμορραγία.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πόνο στο στομάχι και το συκώτι, διάρροια και ναυτία.

Καρύδια

Η θεραπεία των σκουληκιών σε ενήλικες με λαϊκές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση χωρισμάτων καρυδιάς.

Ένα βάμμα με βάση αυτά παρασκευάζεται ως εξής: 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Οι πρώτες ύλες χύνονται με μισό λίτρο βότκας και εγχέονται σε σκοτεινό μέρος σε θερμοκρασία δωματίου για 30 ημέρες.

Μετά από αυτό το διάστημα, το βάμμα θα πρέπει να καταναλωθεί σε ποσότητα 1 κουτ. σύμφωνα με αυτό το σχέδιο:

  1. Την πρώτη εβδομάδα 1 κουτ. τα βάμματα αραιώνονται σε 2 κουτ. νερό και πάρτε με άδειο στομάχι.
  2. Μετά την ολοκλήρωση της εβδομαδιαίας θεραπείας, το βάμμα πρέπει να λαμβάνεται με τον ίδιο τρόπο, αλλά μία φορά την εβδομάδα για 10 εβδομάδες.

Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται σε άτομα που είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, έχουν δερματικές παθήσεις, υποφέρουν από γαστρίτιδα και σπαστική δυσκοιλιότητα.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν κνησμό και δερματικά εξανθήματα, δύσπνοια και υπερθερμία.

Ενεργός άνθρακας για χρήση κατά τη διάρκεια θεραπείας με βάμμα ξηρών καρπών

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας με βάμμα ξηρών καρπών, ενεργός άνθρακας πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών και στην πρόληψη της δηλητηρίασης.

Γαρύφαλλο

Το γαρίφαλο και η αψιθιά είναι αποδεδειγμένες θεραπείες για τα σκουλήκια με τα χρόνια. Και αν η αψιθιά λαμβάνεται καλύτερα με τη μορφή βάμματος, τότε τα γαρίφαλα συνιστάται να καταναλώνονται σε μορφή σκόνης. Για να το αποκτήσετε, το μπαχαρικό μπορεί να αλεσθεί σε μύλο καφέ.

Το προϊόν πρέπει να λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα μετά τα γεύματα. Την πρώτη ημέρα, η δόση πρέπει να είναι 0,5 g, τη δεύτερη - 1 g, την τρίτη - 1,5 g. Μετά την τρίτη ημέρα, η δόση δεν πρέπει να αυξηθεί. Θα χρειαστούν περίπου δέκα ημέρες για να απαλλαγούμε από τα σκουλήκια.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μιας τέτοιας θεραπείας περιλαμβάνουν φλεγμονή και νέκρωση του γαστρικού βλεννογόνου και αλλεργίες. Οι γιατροί δεν συνιστούν θεραπεία με γαρίφαλο για άτομα που πάσχουν από ασθένειες των πεπτικών οργάνων.

ξινολάχανο

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η θεραπεία για τα σκουλήκια με λαϊκές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνει την κατανάλωση ξινολάχανου. Για το σκοπό αυτό, πρέπει να πάρετε 100 ml άλμης μισή ώρα πριν από τα γεύματα και να φάτε 200 γραμμάρια από το ίδιο το λαχανικό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το ξινολάχανο δεν συνιστάται για χρήση σε περίπτωση σοβαρών παθολογιών του γαστρεντερικού σωλήνα και των οργάνων του ουροποιητικού συστήματος ή υπέρτασης.

Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, διάρροια και μετεωρισμό. Όλα αυτά είναι συνέπεια της περίσσειας φυτικών ινών και δεν αποτελούν απειλή για το σώμα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι καλύτερο να τρώτε λάχανο χωριστά, χωρίς να αναμιγνύετε με άλλα τρόφιμα.

τόξο

Το βάμμα κρεμμυδιού είναι ένα από τα πιο χρήσιμα και ασφαλή φάρμακα για τα σκουλήκια.

Για να το φτιάξετε, πρέπει να πλύνετε και να κόψετε ένα κρεμμύδι βάρους περίπου 100 γρ. και μετά να ρίξετε ένα ποτήρι νερό που έχει θερμανθεί στους 70°C. Είναι καλύτερα να κάνετε αυτή τη θεραπεία τη νύχτα. Το πρωί, στραγγίστε το υγρό και πιείτε στο πλήρες.

Τα προϊόντα με βάση το κρεμμύδι αντενδείκνυνται για άτομα με γαστρεντερικές παθολογίες

Τα προϊόντα με βάση το κρεμμύδι αντενδείκνυνται για άτομα με παθολογίες του ήπατος και των πεπτικών οργάνων, με αυξημένη πήξη του αίματος, άσθμα και αλλεργίες στο νικέλιο.

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν διάρροια, κοιλιακό άλγος, αδυναμία, ημικρανία και υπνηλία. Ευτυχώς, τέτοια φαινόμενα είναι σπάνια.

Φλοιός Aspen

Για τα σκουλήκια, είναι χρήσιμο να παίρνετε βάμμα από φλοιό aspen. Φτιάχνεται ως εξής: 50 g πρώτης ύλης χύνονται σε 0,5 λίτρα βότκας και εγχέονται σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες. Το έτοιμο βάμμα λαμβάνεται 3 φορές την ημέρα, 1 κουτ. Η πορεία της θεραπείας είναι 3 εβδομάδες.

Ο φλοιός Aspen δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα που πάσχουν από δυσκοιλιότητα και διαταραχές της εντερικής μικροχλωρίδας, καθώς και από έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά. Σε περίπτωση υπέρβασης της δόσης, μπορεί να εμφανιστούν πεπτικές διαταραχές και εντερική απόφραξη.

βατόμουρα

Τα βακκίνια θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των σκουληκιών χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Μπορείτε να μαγειρέψετε κομπόστα από αυτά. Γίνεται ως εξής: 300 g μούρα χύνονται σε 1 λίτρο βραστό νερό και μαγειρεύονται για 15-20 λεπτά. Τέλος, προστίθεται ζάχαρη στο ποτό για γεύση. Η κατανάλωση αυτού του ποτού θα επιταχύνει τη διαδικασία αποπαρασίτωσης.

Τα βατόμουρα αντενδείκνυνται σε άτομα με διαβήτη και αιμορροφιλία. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν αλλεργίες.

Ελεκαμπάνη

Το βάμμα ελεκαμπάνης είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για τα παράσιτα. Γίνεται ως εξής: 7 γραμμάρια ρίζας φυτού χύνονται σε ένα ποτήρι βότκα και εγχέονται για δύο εβδομάδες. Πρέπει να πίνετε το φάρμακο 5 ml τρεις φορές την ημέρα. Η θεραπεία θα πρέπει να συνεχιστεί μέχρι την πλήρη ανάρρωση.

Η υπερβολική δόση ελεκαμπάνης μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες όπως έμετο, διάρροια και κράμπες. Η χρήση του φυτού δεν συνιστάται για εγκύους και άτομα επιρρεπή σε αλλεργίες.

Τζίντζερ

Η ρίζα τζίντζερ είναι αποτελεσματική κατά σχεδόν όλων των τύπων σκουληκιών. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έγχυμα τζίντζερ. Γίνεται ως εξής: 2 κουτ. τριμμένο τζίντζερ, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε το για 15-20 λεπτά. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ροφήματος, μπορείτε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι σε αυτό.

Πρέπει να πάρετε ένα ποτήρι τζίντζερ κατά των σκουληκιών πριν από τα γεύματα.

Ο γιατρός προειδοποιεί ότι το τζίντζερ επιτρέπεται μόνο για ήπια ασθένεια.

Μερικές φορές το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει τη μετανάστευση των σκουληκιών σε όλο το σώμα. Μπορεί να ληφθεί μόνο για ήπια ασθένεια.

Οι τζίντζερλες, που αποτελούν μέρος του τζίντζερ, ερεθίζουν τους βλεννογόνους των πεπτικών οργάνων, επομένως δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις του στομάχου, των εντέρων και του οισοφάγου.

Οι κύριες παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με τζίντζερ είναι η διάρροια, η φίμωση και οι αλλεργίες.

Αυγούδι

Το Yarrow είναι κατάλληλο τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη των σκουληκιών. Ένα έγχυμα από το φυτό είναι κατάλληλο για αυτό το σκοπό. Εύκολη προετοιμασία: 2 κ.σ. μεγάλο. Οι πρώτες ύλες χύνονται με 0,5 λίτρο βραστό νερό και αφήνονται για μισή ώρα. Πρέπει να παίρνετε το τελικό προϊόν 15 ml τρεις φορές την ημέρα.

Το Yarrow δεν πρέπει να λαμβάνεται από παιδιά κάτω των 6 ετών, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή εάν υπάρχουν θρόμβοι αίματος. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ημικρανίες, ναυτία, κοιλιακό άλγος και αλλεργίες.

Πρέπει να συλλέγετε αχυρόκοκκο σε μέρη φιλικά προς το περιβάλλον, μακριά από πόλεις και αυτοκινητόδρομους.

Εσπεριδοειδή με μέλι

Τα μελισσοκομικά προϊόντα είναι χρήσιμα για τη θεραπεία παιδιών. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα νόστιμο ρόφημα. Αυτό γίνεται πολύ απλά. Πρέπει να στύψετε το χυμό ενός πορτοκαλιού και στη συνέχεια να προσθέσετε 1 κουταλιά της σούπας σε αυτό. μεγάλο. μέλι Αυτό το ρόφημα πρέπει να πίνεται πρωί και βράδυ.

Το προϊόν αντενδείκνυται σε άτομα που πάσχουν από γαστρίτιδα με υψηλή οξύτητα. Οι παρενέργειες μπορεί να εμφανιστούν με τη μορφή αλλεργιών.

Κονιάκ

Η ουσία της θεραπείας των ελμινθικών προσβολών με κονιάκ είναι η εξής: πρέπει αρχικά να πιείτε 50 g κονιάκ και μετά από 20 λεπτά - 50 ml ζεστού καστορέλαιου. Αυτό το συμβάν πρέπει να επαναλαμβάνεται καθημερινά. Μετά από πέντε ημέρες, συνιστάται να κάνετε καθαριστικό κλύσμα με ασθενές διάλυμα σόδας.

Αυτή η μέθοδος δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των σκουληκιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως ή σε περίπτωση σοβαρών χρόνιων ασθενειών. Το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της γαστρεντερικής οδού και δυσβακτηρίωση.

Σκόρδο

Το κλύσμα σκόρδου είναι ένα άλλο αποτελεσματικό φάρμακο για τα σκουλήκια.

Πρέπει να ψιλοκόψετε το κεφάλι του σκόρδου, να προσθέσετε 1 λίτρο νερό και να το αφήσετε για 24 ώρες. Μετά από αυτό, στραγγίστε το υγρό και ρίξτε το στα έντερα χρησιμοποιώντας ένα κλύσμα. Η πορεία της θεραπείας είναι μια εβδομάδα.

Το προϊόν δεν συνιστάται για χρήση από άτομα με ραγάδες του πρωκτού ή αλλεργίες στο σκόρδο. Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν ερεθισμό και φλεγμονή του βλεννογόνου του ορθού, διαταραχή της εντερικής μικροχλωρίδας.

Εάν είναι επιθυμητό, η χρήση κλύσματος μπορεί να συνδυαστεί με τη χρήση παραδοσιακών φαρμάκων για σκουλήκια από το στόμα. Αυτό θα ενισχύσει το αποτέλεσμα της θεραπείας.

Άνθος φλαμουριάς

Μπορείτε να ετοιμάσετε τσάι τίλιο για σκουλήκια χρησιμοποιώντας αυτή τη συνταγή: 3 κ.σ. μεγάλο. άνθη του φυτού, ρίξτε δύο ποτήρια βραστό νερό (θα πρέπει να είναι ζεστό) και αφήστε το για μισή ώρα. Πρέπει να πίνετε αυτό το τσάι όλη την ημέρα.

Κατά τη θεραπεία με φλαμουριά, πρέπει να λαμβάνονται προφυλάξεις. Αυτό το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της καρδιάς και του νευρικού συστήματος. Το Linden αντενδείκνυται σε όσους πάσχουν από αιμορροφιλία και σε όσους είναι επιρρεπείς σε αλλεργίες.

Λάδι λιναρόσπορου

Για να θεραπεύσετε τα σκουλήκια, πρέπει να πάρετε 1 κουταλάκι του γλυκού. λάδι λιναρόσπορου τρεις φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Η θεραπεία με λινέλαιο δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 30 ημέρες. Διαφορετικά, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει σοβαρές πεπτικές διαταραχές. Το φάρμακο δεν συνιστάται για χρήση σε περίπτωση φλεγμονωδών ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.

Για τη θεραπεία των σκουληκιών, συνιστάται η χρήση λαδιού ψυχρής έκθλιψης. Περιέχει περισσότερες χρήσιμες ουσίες.

Αθάνατη

Για να προετοιμάσετε ένα φάρμακο για τα σκουλήκια, ρίξτε 10 g αθάνατου σε 200 ml βραστό νερό. Το ποτό εγχύεται για 15-20 λεπτά και πίνεται όλη την ημέρα.

Το Immortelle αντενδείκνυται στον αποφρακτικό ίκτερο. Τα προϊόντα που βασίζονται σε αυτό το φυτό μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση, επομένως οι υπερτασικοί ασθενείς δεν πρέπει να τα λαμβάνουν.

οξαλίδα

Το Sorrel θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των σκουληκιών. Είναι απαραίτητο να ρίξετε 1 κιλό φρέσκων φύλλων του φυτού σε 1 λίτρο βραστό νερό, να το τοποθετήσετε σε λουτρό νερού και να εξατμίσετε για 2 ώρες.

Το προκύπτον προϊόν διηθείται, αναμιγνύεται με 50 g ζάχαρης και μαγειρεύεται σε χαμηλή φωτιά μέχρι να παραμείνουν 250 ml από τον αρχικό όγκο υγρού. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο.

Προειδοποίηση - η οξαλίδα αντενδείκνυται σε περίπτωση αυξημένης οξύτητας του στομάχου

Το Sorrel αντενδείκνυται σε οποιονδήποτε με υψηλή οξύτητα στομάχου ή παθολογίες των νεφρών.

Οι παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει η οξαλίδα περιλαμβάνουν δυσπεψία, ζάλη, δερματικά εξανθήματα και μυϊκούς σπασμούς.

Μηλόξυδο

Αυτή είναι μια θεραπεία ευρέος φάσματος για τα σκουλήκια. Πρέπει να αναμίξετε 200 ml ζεστό βρασμένο νερό με 5 ml ξύδι. Συνιστάται να πίνετε αυτό το διάλυμα το πρωί και το βράδυ μετά τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες (όχι περισσότερο).

Το προϊόν δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με παθολογίες της γαστρεντερικής οδού και του ουροποιητικού συστήματος. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν εξασθενημένη λειτουργία των οργάνων αφής και όσφρησης και εγκαύματα εσωτερικών οργάνων.

Άλλες λαϊκές μέθοδοι αποπαρασίτωσης

Επιπλέον, τα ακόλουθα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θεραπεία των σκουληκιών:

  • καλέντουλα?
  • πεντάφυλλο;
  • Βαλσαμόχορτο?
  • πικραλίδα;
  • φικαρία;
  • μάραθο;
  • ρίζα αίματος.

Όλα αυτά τα βότανα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά και δεν έχουν επιζήμια επίδραση στα εσωτερικά όργανα του ανθρώπου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας των σκουληκιών, συνιστάται να πίνετε τσάγια από αυτά. Επιπλέον, τα τσάγια μπορούν να παρασκευαστούν από οποιοδήποτε βότανο ή από τους συνδυασμούς τους. Τυπική συνταγή: 1 κ.σ. ξηρές πρώτες ύλες ανά ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε για 15-20 λεπτά.

Φαρμακευτικό τσάι με μέλι για τα παράσιτα στον οργανισμό

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, η ζάχαρη πρέπει να αντικατασταθεί με μέλι. Αυτό προστίθεται στα φαρμακευτικά τσάγια.

Πότε να δείτε γιατρό

Η παραδοσιακή ιατρική δεν είναι πανάκεια και δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε αυτήν για τη θεραπεία των σκουληκιών. Οι θεραπείες στο σπίτι θα βοηθήσουν στην επιτάχυνση της ανάρρωσης, αλλά δεν θα λύσουν πλήρως το πρόβλημα. Ένας γενικός ιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα και να συμβουλεύει για τις καταλληλότερες λαϊκές θεραπείες για τα σκουλήκια.

Εάν εμφανιστούν δυσάρεστα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της θεραπείας με λαϊκές θεραπείες, θα πρέπει να επισκεφθείτε το νοσοκομείο το συντομότερο δυνατό. Για να μάθετε αν έχει επέλθει πλήρης ανάρρωση ή όχι, είναι προτιμότερο να πάτε στο εργαστήριο και να υποβληθείτε στις κατάλληλες εξετάσεις.